Clases Dirigidas

Para disfrutar en grupo contamos con diferentes clases orientadas al ejercicio a través de la entretención, disfrutando al ritmo de la música o en el agua.

El área de Gimnasio ofrece las siguientes actividades grupales:

  • Entrenamiento Deportivo
  • Spinning
  • Yoga
  • Aqua Fit

 

  • Pole Dance
  • Body Gap
  • Hipopresivos
  • Pilates

 

  • Core Training
  • Baile Entretenido
  • Circuito


 

Clases Dirigidas Temporada 2016/2017  btn-descargar

  

[+] INFO: Módulo de Deportes. Solicita información sobre valores, horarios y pagos en Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. o al teléfono (02) 2 756 0554.

Reglamento General de Uso de Salas de Clases:

  • No se permite la entrada y la utilización del material de salas de clases a menores de 15 años, salvo previo autorización del staff técnico.
  • No se permite hacer uso de salas de clases dirigidas sin la presencia o permiso específico del staff técnico.
  • La Hacienda se reserva el derecho de otorgar las clases según disponibilidad de salas, temporada y cantidad mínima de alumnos en cada categoría (60% de asistencia mínimo).
  • En todo momento se debe respetar el material y hacer un uso racional del mismo (no tirarlo contra el suelo sino depositarlo). Se debe dejar el material en su sitio después de su utilización.
  • La entrega y devolución de toallas solo se entrega en camarines de socios.
  • No se permite la entrada de alimentos ni recipientes de vidrio o cristal.
  • Durante la clase se solicita no utilizar elementos ajenos a la dinámica de esta como celulares, iPod, etc.
  • No se permite la reserva de implementos asignados a cada clase como bicicletas de spinning, steps, mats, etc. Debido a que la utilización de estos corresponde por orden de llegada de los propios alumnos.
  • Recomendamos el constante uso de bebidas hidratantes antes, durante y después de haber participado de sus clases.
  • Para evitar lesiones por falta de calentamiento se recomienda que al integrarse a su clase realice 5 minutos de la misma a una menor intensidad. También recomendamos no abandonar la clase hasta el final de la misma.
  • Para poder hacer seguimiento de sus progresos le recomendamos agendar mensualmente una evaluación con el staff de gimnasio.
  • En caso de sentir algún malestar inmediato durante la clase favor de dirigirse a su profesor con brevedad.

Por su seguridad y con motivos de ofrecer un servicio íntegro en beneficio de su salud, les solicitamos que previo a su participación de nuestro calendario de clases dirigidas solicite en gimnasio una evaluación de su estado físico general.